通用banner

新闻资讯

您当前的位置 : 首 页 > 新闻资讯 > 常见问答

物业保安队列训练标准

2021-06-28 10:26:15

物业保安队列训练标准

  
序号
  
  
内容
  
  
口 令
  
  
动   作   要   领
  
  
1
  
  
整齐
  
  
“向右(左)看-齐”、“以××为基准,向中看-齐”、“向前-看”
  
  听到动令后,迅速向预令指示的方向摆头,并调整标齐。
  
  
2
  
  
报数
  
  
“报数”、“按××队形,报数”
  
  听到口令后,由队列的一名开始依次报数,声音洪亮、清楚,连续紧凑,报数时头要摆向后一名,报完后迅速恢复,最后一名不摆头。
  
  
3
  
  
立正
  
  
“立正”
  
  头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视;上体正立,微向前倾,小腹微收,双肩要平,稍向后张,双臂自然下垂;手指并拢自然微曲,拇指指尖贴于食指第二关节,中指贴于裤缝;两腿挺直,双脚脚跟靠拢并齐,脚尖向外分开约成60度。
  
  
4
  
  
稍息
  
  
“稍息”
  
  左脚顺脚尖方向伸出全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,体重大部分落于右脚。
  
  
5
  
  
跨立
  
  
“跨立”
  
  左脚向左跨出约一脚之长,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间。而手后背,左手握右手腕,右手手指并扰自然弯屈,手心向后。
  
  
6
  
  
停止间转法
  
  
“向右-转”
  
  以右脚跟为轴,右脚和左脚掌前部同时用力,使身体协调一致向右转90度,体重落在右脚,左脚取捷径迅速靠拢右脚,成立正姿势。转动和靠脚时,两腿挺直,上身成立正姿势。
  
  
“向左-传”
  
  以左脚跟为轴,右脚和左脚掌前部同时用力,使身体协调一致向左转90度,体重落在左脚,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。转动和靠脚时,两腿挺直,上身成立正姿势。
  
  
“向后-转”
  
  按向右转要领向后转180度。
  
  
“半面向右(左)-转”
  
  按向右(左)转要领转45度。
  
  
7
  
  
起步行进与停止
  
  
“齐步-走”、“立-定”
  
  左脚向正前方迈出约75厘米,按先脚跟后脚掌顺序落地,同时身体重心前移,右脚照此法动作,上体正直,微向前倾,手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节,两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯曲、小臂自然向里合,手心向内稍向下,拇指根部对正衣扣线,并与最下方衣扣同高,离身体约25厘米,向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米,行进速度每分钟116—122步。听到立定得口令,左脚再向前大半步着地,两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势
  
  
8
  
  
正步行进与停止
  
  
“正步-走”、“立-定”
  
  

左脚向正前方踢出约75厘米,适当用力使脚掌着地,身体重心前移,右脚照此法动作,上体正直,微向前倾,手指握拢,拇指伸直贴食指第二节,向前摆臂时,肘部弯曲,小臂略成水  平,手心向内稍向下,手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处,离身体约10厘米,向后摆臂时,手腕前侧距裤缝线约30厘米,行进速度每分钟110—116步。听到口令,左脚再向前大半步着地,两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。

  
  
9
  
  
跑步行进与停止
  
  
“跑步-走”、“立-定”
  
  听到预令“跑步”,两手迅速握拳,提到腰际约与腰带同高,拳心向内,肘部稍向里合。听到动令“走”,上体微向前倾,两腿微弯,同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米,前脚掌先着地,身体重心前移,右脚照此法动作,两臂前后自然摆动,向前摆臂时,大臂略直,肘部贴于腰际,小臂略平,稍向里合,两拳内侧各距衣扣线约5厘米,向后摆臂时,拳贴于腰际,行进速度每分钟170—180步。听到立定的口令,再跑2步,然后左脚向前大半步(两拳收于腰际,停止摆动)着地,右脚靠拢左脚,同时将手放下,成立正姿势。
  
  
10
  
  
踏步
  
  
“踏步-走”、“踏步”
  
  两脚在原地上下起落(抬起时,脚尖自然下垂,离地面约15厘米;落下时,前脚掌先着地),上体保持正直,两臂按齐步走或跑步摆臂的要领摆动。踏步时,听到“前进”的口令,继续踏2步,再换齐步或跑步行进。听到立定口令,左脚踏1步,右脚靠拢左脚,原地成立正姿势(跑步的踏步,听到口令,继续踏2步,再按上述要领进行)。
  
  
11
  
  移步(5步以内)
  
  
“右(左)跨×步-走”
  
  上体保持正直,每跨1步并脚1次,其步幅约与肩同宽,跨到指定步数停止。
  
  
“向前×步-走”
  
“后退×走-走”
  
  向前移步时,应按单数步要领进行(双数步变为单数步)。向前1步时,用正步,不摆臂;向前3、5步时,按照齐步走的要领进行。向后退时,从左脚开始,每退1步靠脚一次,不摆臂,退到指定步数停止。
  
  
12
  
  
步法变换
  
  
“齐步-走”、“正步-走”、“跑步-走”
  
  步法变换,均从左脚步开始:齐步、正步互换,听到口令,即换正步或齐步行进;齐步换跑步,听到预令,两手迅速握拳提到腰际,两臂前后自然摆动,听到动令,即换跑步行进;跑步换齐步,听到动令,继续跑二步,然后换齐步行进。
  
  
13
  
  
行进间转法
  
  
“向右(左)转      -走”
  
  左(右)脚向前半步(跑步时,继续跑二步,再向前半步)脚尖向右(左)约45°,身体向右(左)转90°时,左(右)脚不转动,同时出右(左)脚按原步法向新方向行进,半面向右(左)转走,按向右(左)转走的要求转45°。
  
  “向后转-走”
  
  左脚向脚前迈出约半步(跑步时,继续跑二步,再向前半步)脚尖向右约45°,以两脚的前脚掌为轴,向后转180°,出左脚按原步法向新方向行进,转动时,保持行进时的节奏,两臂自然摆动,不得外张,两腿自然挺直,上体保持正直。
  
  
14
  
  
出入列
  
  
“出列”
  

  
“入列”
  

  
15
  
  脱帽戴帽
  
  
“脱帽”
  
  双手捏帽檐或帽前端两侧,将帽取下,置于左小臂,帽徽向前,掌心向上,四指扶帽檐或帽前端中央处,小臂略成水平。
  
  
“戴帽”
  
  双手捏帽檐或帽前端两侧,将帽迅速戴正。
  
  
16
  
  敬礼礼毕
  
  
“敬礼”
  
  上体正直,右手取捷径迅速抬起,五指并拢自然伸曲直,中指微按帽檐右角前约2厘米处(无帽时微按太阳穴与眉同高)手心向下,微向外张,手腕不得弯曲,右大臂略平与两肩略成一线。
  
  
“礼毕”
  
  听到口令,将手放下,成立正姿势。
  
  
17
  
  
坐下起立
  
  
“坐下”
  
  左小腿在右小腿后交叉,迅速坐下,两手自然放在两膝上,上体保持正直。
  
  
“起立”
  
  全身协力迅速起立,成立正姿势。
  
  
18
  
  
蹲下起立
  
  
“蹲下”
  
  右脚后退半步,臂部坐在右脚跟上(膝盖不着地)两手自然放在两膝上,上体保持正直。
  
  
“起立”
  
  全身协力迅速起立,成立正姿势。
  
  
19
  
  
横队和纵队的互换
  
  

停止间:“向右(左)-转”、  行进间:“向右(左)转-走”  

  
  整齐划一,动作标准。
  
  
20
  
  
指 挥
  

  姿势正确,指挥准确,口令标准,声音清晰宏亮。
  

物业保安


上一篇:物业保安工作管理技巧2021-06-28 10:17:18
下一篇:物业秩序维护员岗位职责汇编2021-06-28 10:32:07

近期浏览:

扫一扫,关注我们

Copyright @ 2021 广东中保维安保安服务集团有限公司版权所有 备案号: 粤ICP备14019547号 主要从事于 安保公司,安保,门卫保安公司 , 欢迎来电咨询! 服务支持:华企立方